Griechischer Joghurt 2 Fett


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On 04.05.2020
Last modified:04.05.2020

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Griechischer Joghurt: Schlank und schön schlemmen

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Was ist gesünder: ‘normaler’ Joghurt oder Griechischer Joghurt?

Joghurt ist ein Nahrungsmittel, das aus durch Milchsäurebakterien verdickter Milch hergestellt ist. Es wird als Naturjoghurt ohne Zusätze sowie mit Zusätzen wie Zucker oder Obstbestandteilen in verschiedenen Geschmacksrichtungen vermarktet. Griechischer Joghurt, 2 % Fett, Milkana: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen. Kalorien für Joghurt griechischer Art 2% Fett - Joghurt. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Da ich fettarmen griechischen Joghurt in Deutschland einfach nicht finden 60 g Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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Ein Liter herkömmlicher Joghurt wird mit einem Liter Milch hergestellt. Für den griechischen Joghurt hingegen werden gleich vier Liter Milch benötigt, um einen Liter Joghurt zu erhalten.

Da griechischer Joghurt anderes hergestellt wird, als herkömmliche Produkte dieser Art ist das griechische Milchprodukt ärmer an Kohlenhydraten und gleichzeitig weitaus proteinreicher, weshalb gerade Sportler allzu gerne auf dieses Nahrungsmittel zurückgreifen.

In den Vereinigten Staaten hingegen wird der griechische Joghurt meist zum Frühstück verzehrt. Wobei dieses Produkt nicht nur pur schmeckt, sondern ebenso in Suppen , wie Saucen zum Einsatz kommen kann und somit Creme fraiche, wie Sahne ersetzen kann.

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Doch der griechische Joghurt kann noch viel mehr. Griechischer Joghurt wird traditionell in Griechenland hergestellt, ist mittlerweile jedoch auch in vielen Supermärkten in Deutschland erhältlich.

Griechischer Joghurt schmeckt ähnlich wie Naturjoghurt, er ist jedoch milder und durch den höheren Fettanteil vollmundiger und cremiger.

Zudem ist griechischer Joghurt dickflüssiger. Der Grund für die Unterschiede zwischen griechischem Joghurt und Naturjoghurt liegt im Herstellungsprozess der beiden Milchprodukte.

Für einen Kilogramm griechischen Joghurt werden ganze 4 Liter Milch benötigt, während bei Naturjoghurt lediglich 1 Kilogramm benötigt werden.

Somit wird mehr Molke abgetrennt und der Fettgehalt des Joghurts steigt an. Daher nennt man griechischen Joghurt auch "Abtropfjoghurt".

Es gibt viele gute Gründe, den griechischen Joghurt in den Einkaufswagen zu legen. Der vollmundige und cremige Geschmack ist hierbei nur das Sahnehäubchen.

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2 Kommentare

  1. Mikajas

    Ich berate Ihnen, zu versuchen, in google.com zu suchen

  2. Shakakree

    ich beglückwünsche, Sie hat der einfach glänzende Gedanke besucht

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